Água Emagrece? Dicas Para Ajudar Sua Perda de Peso

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpKGPX0Rz9XEtYjacORj2CYxjbSzWzJb_pk4o2brxt5JrXBABk6SIIlgT4ydjeNGHjpoaqfowEh6iu5WMphYq4ISLdDKFYSjQPHTkrzhahY1goJqVAAmQmLq-3JSUW9jRSMlxZRMZOcUjW/s1600/mulher+bebendo+%25C3%25A1gua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="301" data-original-width="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpKGPX0Rz9XEtYjacORj2CYxjbSzWzJb_pk4o2brxt5JrXBABk6SIIlgT4ydjeNGHjpoaqfowEh6iu5WMphYq4ISLdDKFYSjQPHTkrzhahY1goJqVAAmQmLq-3JSUW9jRSMlxZRMZOcUjW/s1600/mulher+bebendo+%25C3%25A1gua.jpg" /></a></div> <span style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><br style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" /><span style="background-color: white;"><br /></span></span><br /> <span style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="background-color: white;">A resposta curta é SIM, água emagrece, pois beber a quantidade recomendada de água por dia pode auxiliar na perda de peso. Apesar do papel da água ser bem conhecido para a maioria das pessoas, é surpreendente perceber que algumas pessoas ainda perguntam sobre se a água pode auxiliar na perda de peso. Isso nos leva a elaborar mais sobre os benefícios da água para a saúde e na perda de peso, demonstrar como a água emagrece e a importância de beber de 6-8 copos de água por dia.</span></span><br /> <span style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 1. Saciedade e controle do apetite</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Beber um copo de água antes da refeição é bom para controlar seu apetite, ao passo que beber água durante a refeição lhe dará uma sensação de saciedade mais rápido. Apesar da água não ficar muito tempo no estômago, se você bebê-la regularmente será capaz de manter a sensação de saciedade por períodos mais longos.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 2. Pode minimizar os desejos por lanches</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Quantas vezes você teve essa sensação de querer comer algo, mas não saber o quê? Essas horas em que você fica em frente à geladeira ou abrindo o armário da cozinha, procurando por algo, e no fim acaba comendo um lanche cheio de calorias e açúcar desnecessários. Um segredo bastante conhecido, compartilhado por muitos “<em style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">dietistas</em>“, é tomar um copo de água e esperar 10 minutos. Na maior parte dos casos a água resolverá esse problema e você se livrará de muitas calorias e da culpa. Se após 10 minutos você ainda tem necessidade de um doce ou um lanchinho, então vá para algumas alternativas mais saudáveis.</div> <div class="mundo-teads_inread_placement" id="mundo-949052181" style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 3. Mais energia, mais atividade, perda de peso mais rápida</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> A água não lhe dá energia como alimentos ou outras bebidas, mas ajuda de muitas outras maneiras. Foi comprovado que manter seu corpo hidratado funciona contra dores de cabeça, ao mesmo tempo que melhora seu foco e memória. E como isso se relaciona ao fato de que a água emagrece? Você tem mais energia e coragem para se exercitar ou para seguir uma dieta do que quando está cansado, sem foco ou com uma dor de cabeça.</div> <div class="hybs-slot" id="hybs-slot-ef400d53" style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 10px auto; max-width: 600px; opacity: 1; outline: none; padding: 0px; position: relative; transition: all 1s;"> <div class="hybs-container" id="hybs-container-1" style="border: 0px none; height: 338px; list-style: none; margin: 0px auto; max-width: 600px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transition: height 0.1s;"> <br /></div> </div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 4. Zero calorias!</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Você pode beber quantos copos de água quiser, por dia, sem se preocupar com calorias. Água tem zero calorias e é a bebida mais natural que você pode tomar. Além disso, ao beber água, você está essencialmente reduzindo o consumo de outras bebidas, algumas das quais carregam considerável quantidade de calorias e açúcares. Claro que há bebidas saudáveis para a perda de peso que podem ser consumidas, mas nenhuma delas é essencial ao corpo como a água.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 5. É uma fonte de motivação!</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Acredite ou não, a água pode ser uma fonte de motivação que pode auxiliá-lo a atingir seus objetivos. A cada vez que bebe um copo de água, você se lembra de seus objetivos, e a sensação de que você está verdadeiramente trabalhando em direção a eles, é um grande fator motivacional.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 6. Auxilia na digestão</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Pode-se dizer que a água emagrece também ao auxiliar a digestão e promover o normal funcionamento dos vários órgãos do organismo, incluindo o fígado. A falta de ingestão regular de água desacelera a digestão, diminui o metabolismo de gorduras e lhe dá a sensação de que você está inchado e cansado.</div> <div class="mundo-contextual-related-posts-placement crpfixedmbf" id="mundo-1946351899" style="background-color: #f4f4f4; border-bottom-color: rgb(165, 165, 165); border-image: initial; border-left-color: initial; border-right-color: initial; border-style: solid none; border-top-color: rgb(165, 165, 165); border-width: 2px 0px; float: left; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; height: 87px; list-style: none; margin: 15px 30px 25px 0px; outline: none; padding: 0px 10px; width: 300px;"> <div class="crp_related crp_related_shortcode " style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div class="crp_clear" style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> </div> </div> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: underline;">Dica</span></strong>: O organismo necessita de 1 litro de água para digerir cada 1.000 calorias que você consome.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 7. Reduz a retenção de líquidos</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> A retenção de líquidos ocorre quando o organismo retém excesso de fluidos nos tecidos, em quantidade acima do padrão. Na indústria de fitness, refere-se a isso como peso em água, e uma das maneiras de perder peso em água, é beber a recomendada quantidade de água por dia.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 8. Desintoxicação, tonificação muscular e pele saudável</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> O consumo regular de água elimina toxinas desnecessárias ao organismo, auxiliando os órgãos a funcionarem melhor, tonificando os músculos e hidratando a pele.</div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Necessidades diárias de água para homens e mulheres</h3> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> A ingestão diária de água recomendada é:</div> <ul style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">3,7 litros para homens;</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">2,7 litros para mulheres.</li> </ul> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> Pessoas que se exercitam regularmente ou fazem atividades físicas intensas podem necessitar mais água por dia.<b style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </b></div> <div style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; outline: none; padding: 0px;"> <b style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><br /></b></div> <div class="mundo-taboola-story-pages-widget-placement" id="mundo-1018672130" style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div class=" trc_related_container trc_spotlight_widget trc_elastic trc_elastic_trc_57227 " data-placement-name="Below Article Thumbnails" id="taboola-below-article-thumbnails" style="border: 0px none; clear: both; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div class="trc_rbox_container" style="border: 0px none; direction: ltr; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div class="trc_rbox thumbnails-a trc-content-sponsored " id="trc_wrapper_57227" style="border-radius: 0px; border: 0px solid rgb(223, 223, 223); box-shadow: none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; width: auto;"> <div class="trc_rbox_header trc_rbox_border_elm" id="trc_header_57227" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px none darkgray; box-sizing: initial; color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8px; font-weight: bold; height: auto; line-height: 1.2em; list-style: none; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px 0px 6px; position: relative; vertical-align: middle; width: auto;"> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <h3 style="border: 0px none; color: #1e73a9; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> 10 dicas para beber mais água por dia</h3> <ol style="border: 0px none; font-family: Tahoma, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 15px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Inicie seu dia com um copo de água fresca gelada (água gelada estimula o metabolismo, aumentando o número de calorias que você queima).</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Beba um copo de água antes das refeições (15 minutes antes).</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Prefira água com as refeições, ao invés de qualquer outra bebida.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Leve uma garrafinha de água com você para o trabalho ou quando está fazendo exercícios.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Beba água todas as vezes que sentir fome.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Coloque um alarme se você tende a se esquecer de beber água, usando seu telefone ou o calendário do computador.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Registre a ingestão diária – algumas pessoas acham mais fácil beber a quantidade recomendada de água por dia quando registram o número de copos consumidos.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Adicione um limão ou um lima – Limões ou limas podem adicionar um pouco de sabor à água. Se está cansado de beber água pura o tempo todo, tente com limões ou limas.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Mantenha-a fresca – Garanta que você tenha garrafas de água na geladeira o tempo todo, ou um filtro em casa.</li> <li style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Não arranje desculpas – beber água emagrece, é necessário para a saúde corporal e pode também auxiliar na perda de peso. Muitas pessoas encontram desculpas para não beber água, mas acredite, uma vez que você faça isso por 2-3 dias, torna-se um hábito.</li> </ol>

Água Emagrece? Dicas Para Ajudar Sua Perda de Peso

A resposta curta é SIM, água emagrece, pois beber a quantidade recomendada de água por dia pode auxiliar na perda de peso. Apesar do pape...

Mais informações »

Em busca da beleza ideal

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAuhroriVUI0sSVIAAV5YzoKewzpBbxLlXz0sU2Gse7qjq0yAEPPn02-vKe8WweDVi2t7YIeOPQHGoPdbGlMykC_7wJeK4Q1hG2Ig5PhvZtpP1uft0x2Cm8YK-dWqjNjcDxvpUIOkLA3pk/s1600/Em+busca+da+beleza+ideal+mulheres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="756" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAuhroriVUI0sSVIAAV5YzoKewzpBbxLlXz0sU2Gse7qjq0yAEPPn02-vKe8WweDVi2t7YIeOPQHGoPdbGlMykC_7wJeK4Q1hG2Ig5PhvZtpP1uft0x2Cm8YK-dWqjNjcDxvpUIOkLA3pk/s640/Em+busca+da+beleza+ideal+mulheres.jpg" width="640" /></a></div> <span style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16.8px;"><br /></span> <span style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16.8px;">Ela era uma mulher cheia de vida, sua risada dava para ouvir de longe, tinha 33 anos e estava 20kg acima do seu peso quando resolveu colocar um balão gástrico para emagrecer. Morreu cinco dias depois, devido a um erro médico. Deixou um casamento de sete anos, alunos que ainda acreditam que sua ausência seja apenas mais uma pegadinha da “professora amiga” e uma mãe que percorre os cômodos vazios da casa em busca da voz da filha.</span><br /> <span style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16.8px;"><br /></span> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Acreditem, essa é uma história real que aconteceu há poucas semanas e com certeza não será a primeira e nem a última. Basta ligar a televisão ou pesquisar na internet para encontrarmos vidas que se perderam na buscada chamada “<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">beleza ideal</span>”.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> A questão é que nunca se almejou tanto a tal da beleza. Temos que ter o cabelo liso, por isso encontramos no mercado todas aquelas escovas: progressiva, inteligente, marroquina, etc., mas ao mesmo tempo precisamos ter um babyliss na bolsa para manter as pontas com uma “leve ondulação”.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Há pouco tempo atrás, um programa de TV analisou a quantidade de formol que é colocado nos produtos para alisar o cabelo, e os resultados foram assustadores. Para quem não sabe, o formol é um produto cancerígeno. Nem vou me estender falando dos aparelhos estéticos, das massagens, dos remédios e cirurgias.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Então, porque compramos a idéia de que somos pessoas imperfeitas? Não podemos negar que os meios de comunicação incentivam nosso lado consumista, atacando nosso lado mais frágil, a autoestima.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Quantos casamentos terminam porque a mulher se compara com as atrizes de novela e automaticamente sua autoestima vai parar lá no chão, não se sentindo a vontade para sair, viajar, transar etc.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Quem nunca ouviu frases do tipo: “quando eu emagrecer farei tal coisa” ou “se eu colocasse silicone eu arrumaria um namorado”. Precisamos entender que buscar a perfeição é desistir da vida.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> <span style="font-size: 16.8px;">Não estou dizendo que não nos devemos cuidar. O necessário é encontrar um equilíbrio e ser feliz com o que temos e não nos lamentar por aquilo que nunca vamos ter.</span></div>

Em busca da beleza ideal

Ela era uma mulher cheia de vida, sua risada dava para ouvir de longe, tinha 33 anos e estava 20kg acima do seu peso quando resolveu colo...

Mais informações »

A Ciência concorda, um banho quente queima tantas calorias quanto uma caminhada de 30 min

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SQ896pBp_B5ayfAfnToRKITKaFBDlYLU3pgxlDapSj9B6oWhxe2wtQxfYe5dwLQ_h6-noj4sIlu6Cs7jmpeDJz-ZnpUnKMGPp5vN0Rj93BbzR08F23h264sesW3EprSxejEvmfH2Abzt/s1600/mulher+tomando+banho+em+banheira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="414" data-original-width="620" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SQ896pBp_B5ayfAfnToRKITKaFBDlYLU3pgxlDapSj9B6oWhxe2wtQxfYe5dwLQ_h6-noj4sIlu6Cs7jmpeDJz-ZnpUnKMGPp5vN0Rj93BbzR08F23h264sesW3EprSxejEvmfH2Abzt/s640/mulher+tomando+banho+em+banheira.jpg" width="640" /></a></div> <h2 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 30px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 300; line-height: 33px; margin: 1.78rem 0px 1.424rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;">Realmente queimamos calorias quando tomamos banho?</span></h2> <div> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px;"><span class="" style="box-sizing: inherit;">Uma notícia fantástica para todos vocês que gostam de mergulhar na banheira: os descobriram que relaxar em um banho quente pode </span></span><strong style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: inherit;"><span class="" style="box-sizing: inherit;">LITERALMENTE</span></span></strong><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px;"><span class="" style="box-sizing: inherit;"> ser tão benéfico para o seu corpo quanto uma caminhada de 30 minutos.</span></span></span></div> <div> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px;"><span class="" style="box-sizing: inherit;"><br /></span></span></span></div> <div> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px;"><span class="" style="box-sizing: inherit;"><h2 style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 30px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 300; line-height: 33px; margin: 1.78rem 0px 1.424rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;">Qual é o segredo por trás da queima de calorias na banheira?</span></h2> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;">Um grupo de cientistas da Universidade de Loughborough fez o trabalho árduo de rastrear esta teoria, eles usaram um grupo de controle de 14 homens que foram submetidos a dois testes: um grupo possou uma hora andando de bicicleta e um outro grupo permaneceu em um banho de uma hora em água de 104 graus Fahrenheit.</span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">O objetivo principal era aumentar a temperatura do núcleo do corpo em um grau. </span><span style="box-sizing: inherit;">O estudo descobriu que o ciclismo queimava muitas calorias, mas os pesquisadores se depararam com algo surpreendente. Relaxar no banho quente queimava 130 calorias, que corresponde à mesma quantidade que você queimaria em uma caminhada de meia hora.</span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #555555; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><h2 style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; font-family: inherit; font-size: 30px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 300; line-height: 33px; margin: 1.78rem 0px 1.424rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span class="" style="box-sizing: inherit;">Quais são os outros benefícios para a saúde proporcionados por um banho quente?</span></span></h2> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">Veja outras descobertas obtidas por meio desse estudo.</span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">O açúcar no sangue de todos os participantes também foi monitorado durante 24 horas após os testes, e descobriu-se que o pico de açúcar no sangue era em torno de 10% menor naqueles que tomaram o banho quando comparado com os que fizeram o passeio de bicicleta. </span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">O banho também parecia ter o mesmo efeito que o exercício quando se tratava da pós-atividade de resposta anti-inflamatória para cada um dos participantes.</span></span></div> </span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #555555; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <women-share class="ng-isolate-scope" contenttype="List" mode="image" style="box-sizing: inherit;" url="https://www.women.com/shannon/lists/science-agrees-a-hot-bath-burns-as-many-calories-as-a-30-min-walk" ws_description="Don't you just love science ..." ws_image="https://media.women.com/images/images/000/082/223/large/200.gif?1491249517" ws_postid="949aa0dd" ws_title="Science Agrees, A Hot Bath Burns As Many Calories As A 30-Min Walk"><div class="women-social" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"> <div class="fixed-action-btn horizontal click-to-toggle ng-scope active" ng_if="mode=="image"" style="border: 0px; bottom: 23px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 15px; position: absolute; right: 65px; top: 20px; vertical-align: baseline; z-index: 998;"> <a class="btn-floating btn-large share" href="https://www.blogger.com/null" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.5); border-bottom: 1px dotted; border-image: initial; border-left: none; border-radius: 50%; border-right: none; border-top: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 55.5px; letter-spacing: 0.5px; line-height: 56px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 55.5px; z-index: 1;"><span class="fa fa-share-square-o" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a><ul style="border: 0px; bottom: 64px; box-sizing: inherit; color: #333333; display: inline-block !important; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 0px; left: initial; line-height: 26px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px; padding: 10px 20px 20px; position: absolute; right: 64px; text-align: right; top: 0px; transform: translateY(-50%); vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 500px;"> <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating email-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareEmail()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #909090; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 1; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-transform: capitalize; transform: scaleY(1) scaleX(1) translateY(0px) translateX(0px); transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Email"><span class="fa fa-envelope-o" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li>   <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating pinterest-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="sharePinterest()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #cb2027; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 1; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transform: scaleY(1) scaleX(1) translateY(0px) translateX(0px); transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Pinterest"><span class="fa fa-pinterest-p" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li>   <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating twitter-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareTwitter()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #0084b4; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 1; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transform: scaleY(1) scaleX(1) translateY(0px) translateX(0px); transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Twitter"><span class="fa fa-twitter" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li>   <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating fb-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareFacebook()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #3b5998; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 1; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transform: scaleY(1) scaleX(1) translateY(0px) translateX(0px); transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Facebook"><span class="fa fa-facebook" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li> </ul> </div> </div> </women-share><div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <img alt="[]" class="share-image" src="https://media.women.com/images/images/000/082/223/large/200.gif?1491249517" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="" width="100%" /></div> <div class="image-credit" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #999999; font-family: inherit; font-size: 12px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 13px; margin: 0px 0px 6px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 598.828px;"> <span style="box-sizing: inherit;">Giphy.com</span></div> </div> <span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">O site </span></span><a href="https://theconversation.com/a-hot-bath-has-benefits-similar-to-exercise-74600" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">The Conversation</span></span></a><span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;"> também observou que relaxando em um banho quente por uma hora </span><span style="box-sizing: inherit;">pode ajudar a reduzir processos inflamatórios. </span><span style="box-sizing: inherit;">O aquecimento passivo como tratamento médico é relativamente novo, mas muito popular na Finlândia.</span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">Um estudo</span></span><span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;"> na revista JAMA Internal Medicine realizado em 2015 sugeriu que gastar algum tempo em saunas, pode afastar doenças cardiovasculares.</span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">Então, aproveite senhoras!</span></span></div> </span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #555555; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <women-share class="ng-isolate-scope" contenttype="List" mode="image" style="box-sizing: inherit;" url="https://www.women.com/shannon/lists/science-agrees-a-hot-bath-burns-as-many-calories-as-a-30-min-walk" ws_description="Don't you just love science ..." ws_image="https://media.women.com/images/images/000/082/225/large/tumblr_llvuuxu4vr1qahzdko1_500_162749127.gif?1491249518" ws_postid="949aa0dd" ws_title="Science Agrees, A Hot Bath Burns As Many Calories As A 30-Min Walk"><div class="women-social" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"> <div class="fixed-action-btn horizontal click-to-toggle ng-scope" ng_if="mode=="image"" style="border: 0px; bottom: 23px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 15px; position: absolute; right: 65px; top: 20px; vertical-align: baseline; z-index: 998;"> <a class="btn-floating btn-large share" href="https://www.blogger.com/null" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.5); border-bottom: 1px dotted; border-image: initial; border-left: none; border-radius: 50%; border-right: none; border-top: none; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 55.5px; letter-spacing: 0.5px; line-height: 56px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute; text-align: center; text-transform: uppercase; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 55.5px; z-index: 1;"><span class="fa fa-share-square-o" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a><ul style="border: 0px; bottom: 64px; box-sizing: inherit; color: #333333; display: inline-block !important; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 0px; left: initial; line-height: 26px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px; padding: 10px 20px 20px; position: absolute; right: 64px; text-align: right; top: 0px; transform: translateY(-50%); vertical-align: baseline; visibility: hidden; width: 500px;"> <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating email-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareEmail()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #909090; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-transform: capitalize; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Email"><span class="fa fa-envelope-o" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li> <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating pinterest-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="sharePinterest()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #cb2027; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Pinterest"><span class="fa fa-pinterest-p" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li> <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating twitter-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareTwitter()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #0084b4; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Twitter"><span class="fa fa-twitter" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li> <li style="border: 0px; box-sizing: inherit; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: disc; margin: 15px 15px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="btn-floating fb-share" href="https://www.blogger.com/null" ng_click="shareFacebook()" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #3b5998; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-radius: 50%; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.16) 0px 2px 5px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.12) 0px 2px 10px 0px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 37px; line-height: 37px; margin: 0px; opacity: 0; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; transition: 0.3s; vertical-align: middle; width: 37px; z-index: 1;" tooltip="Facebook"><span class="fa fa-facebook" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; color: white; display: inline-block; font-family: FontAwesome; font-size: 1.6rem; font-stretch: normal; line-height: 37px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-rendering: auto; vertical-align: baseline; width: inherit;"></span></a></li> </ul> </div> </div> </women-share><div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <img alt="[]" class="share-image" src="https://media.women.com/images/images/000/082/225/large/tumblr_llvuuxu4vr1qahzdko1_500_162749127.gif?1491249518" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="" width="100%" /></div> <div class="image-credit" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #999999; font-family: inherit; font-size: 12px; font-stretch: inherit; font-style: italic; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 13px; margin: 0px 0px 6px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline; width: 598.828px;"> <span style="box-sizing: inherit;">Giphy.com</span></div> </div> </div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;"></span></span></div> <div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #555555; font-family: Roboto, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: Raleway, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <span style="box-sizing: inherit;">H / t | </span><a href="http://www.southernliving.com/syndication/hot-bath-calorie-burning" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-bottom-style: dotted; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: initial; border-right-style: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #ff423c; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit;">Southernliving.com</span></span></a></div> </span></div> </span></span></span></div>

A Ciência concorda, um banho quente queima tantas calorias quanto uma caminhada de 30 min

Realmente queimamos calorias quando tomamos banho? Uma notícia fantástica para todos vocês que gostam de mergulhar na banheira: os de...

Mais informações »

Herpes genital: conheça as causas, sintomas, tratamento e como evitar

<div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxKSySwh5g6iFXNRp4oSCODfyF83P0oFfHgsD140F4cT_ZwZKjTvhlJIhrAWY99PGxKKncHvBfvKjYaFVrnNFa2vFeAxAgd-oQopyziijm0lvTMtyh4zEVkNHMW2sMVfQV_Ck2nOEwzGZ/s1600/herpes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="654" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxKSySwh5g6iFXNRp4oSCODfyF83P0oFfHgsD140F4cT_ZwZKjTvhlJIhrAWY99PGxKKncHvBfvKjYaFVrnNFa2vFeAxAgd-oQopyziijm0lvTMtyh4zEVkNHMW2sMVfQV_Ck2nOEwzGZ/s640/herpes.jpg" width="640" /></a></div> <br /> O incômodo faz com que se torne uma das doenças mais temidas por quem tem a vida sexualmente ativa, veja aqui nessa matéria quais são suas causas, fatores de risco, diagnóstico, maneiras de se prevenir e qual o tratamento adequado</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Doença sexualmente transmissível está entre as mais comuns e pode ser evitada com medidas simples, como o uso de preservativo</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Embora o herpes genital não tenha cura definitiva, uma vez que o vírus do herpes não consegue ser eliminado do organismo, é possível fazer tratamento com comprimidos ou pomadas antivirais para aliviar os sintomas e evitar o surgimento de bolhinhas na pele..</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> A herpes genital é uma doença causada por um vírus que se transmite através de relações sexuais. De acordo com dados do Ministério da Saúde (MS), estima-se que somente no Brasil, entre 10 e 12 milhões de pessoas estejam infectadas com herpes genital, ainda que não apresentem sintomas. A incidência maior da doença é registrada em pacientes com mais de 18 anos e aqueles que possuem uma vida sexual mais ativa.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <img alt="" class="alignnone wp-image-3947" data-attachment-id="3947" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="Herpes-genital" data-large-file="https://i2.wp.com/www.dicasdomundofeminino.com.br/wp-content/uploads/2017/05/sintomas-de-herpes-genital_14696_l-e1494466656176.jpg?fit=530%2C354" data-medium-file="https://i2.wp.com/www.dicasdomundofeminino.com.br/wp-content/uploads/2017/05/sintomas-de-herpes-genital_14696_l-e1494466656176.jpg?fit=300%2C200" data-orig-file="https://i2.wp.com/www.dicasdomundofeminino.com.br/wp-content/uploads/2017/05/sintomas-de-herpes-genital_14696_l-e1494466656176.jpg?fit=640%2C427" data-orig-size="640,427" data-permalink="http://www.dicasdomundofeminino.com.br/2017/05/11/herpes-genital-conheca-as-causas-sintomas-tratamento-e-como-evitar/sintomas-de-herpes-genital_14696_l/" height="347" src="https://i2.wp.com/www.dicasdomundofeminino.com.br/wp-content/uploads/2017/05/sintomas-de-herpes-genital_14696_l.jpg?resize=530%2C356" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: auto; margin-top: 0.4em; max-width: 100%; padding: 6px;" width="516" /></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O que é herpes genital?</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> De acordo com Domingos Mantelli, obstetra e ginecologista, a herpes genital é uma DST causada pelo vírus do herpes simples (HSV). “Existem dois tipos de HSV: tipo 1, que é a herpes facial, manifestada na boca, nariz e olhos; e o tipo 2, que surge na região genital, ânus e nádegas, provocando lesões na pele e mucosas dos órgãos genitais masculinos e femininos”, explica.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> A herpes genital é transmitida principalmente por meio da prática de relações sexuais sem proteção, ou seja, sem o uso da camisinha. Durante a gravidez o vírus pode ser transmitido também para o bebê.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; float: left; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 10px 10px 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-4482622692689107" data-ad-slot="5528597476" data-adsbygoogle-status="done" style="background: none; border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 250px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; width: 300px;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: none transparent; border: none; display: inline-table; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 250px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: none transparent; border: none; display: block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 250px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 250px; left: 0px; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></ins><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-4482622692689107" data-ad-format="link" data-ad-slot="4818319879" data-adsbygoogle-status="done" style="background: none; border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 190px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;"><ins id="aswift_3_expand" style="background: none transparent; border: none; display: inline-table; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 190px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_3_anchor" style="background: none transparent; border: none; display: block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 190px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="190" hspace="0" id="aswift_3" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_3" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 190px; left: 0px; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: baseline; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></ins></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Após entrar no organismo, o vírus HPV dificilmente pode ser eliminado, pois se aproveita das células do hospedeiro para se multiplicar. “A identificação do vírus pelo sistema imunológico também é dificultada”, reforça Mantelli.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Principais sintomas</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> O especialista reforça que a herpes genital afeta tanto homens quanto mulheres, o que torna a responsabilidade pela prevenção uma preocupação dos dois. Entre os principais sintomas é possível destacar:</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ardor;</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Prurido (irritação, coceira);</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Formigamento;</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Gânglios inflamados;</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Erupção cutânea;</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Manchas vermelhas.</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> “Essas erupções e manchas podem evoluir para bolhas e, quando romperem, podem criar casca e cicatrizarem, mas mesmo assim a pessoa continua com o vírus”, reforça o ginecologista. Lembrando que em caso de surgimento de qualquer destes sintomas o mais indicado é procurar imediatamente um médico para realizar exames e ter o diagnóstico e tratamento adequado.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Herpes genital tem cura?</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> O herpes genital não tem uma cura definitiva, uma vez que o vírus não pode ser eliminado do corpo. “O que se pode fazer é somente controlar os sintomas, encurtando sua permanência e evitar que as feridinhas na pele apareçam novamente”, explica Mantelli.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Normalmente, o tratamento é feito por meio de medicamento, principalmente o Aciclovir. Porém, quando o vírus está recolhido, esse remédio não faz efeito. “Se a mulher for portadora do vírus do herpes genital e pretende engravidar, deve avisar o ginecologista”, alerta.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #373737; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 30px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Em relação a prevenção, o especialista reforça “a melhor forma de prevenir tais doenças é usar preservativo, seja para sexo oral, vaginal ou anal”.</div>

Herpes genital: conheça as causas, sintomas, tratamento e como evitar

O incômodo faz com que se torne uma das doenças mais temidas por quem tem a vida sexualmente ativa, veja aqui nessa matéria quais são su...

Mais informações »

O que é metabolismo

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOGdDO6hLjX3x4IrRKirfl0CUbL9nYl2tSXJDAq5O6Y8lax9fkuNlpc8M6VvAa67ksirKKN8BSiupchr1t-Io8MxoMOn8WfdNarZU-MB6A_y1CG5AKuKTtzbmJGrvpMQZFMVJidiXRpi8/s1600/mulher+exercitando+correndo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="793" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkOGdDO6hLjX3x4IrRKirfl0CUbL9nYl2tSXJDAq5O6Y8lax9fkuNlpc8M6VvAa67ksirKKN8BSiupchr1t-Io8MxoMOn8WfdNarZU-MB6A_y1CG5AKuKTtzbmJGrvpMQZFMVJidiXRpi8/s640/mulher+exercitando+correndo.jpg" width="640" /></a></div> <h3 class="post-sub-title" itemprop="name" style="background-color: white; border: 0px none; color: #8c8d8e; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></h3> <h3 class="post-sub-title" itemprop="name" style="background-color: white; border: 0px none; color: #8c8d8e; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;"> O metabolismo refere-se ao conjunto de reações bioquímicas que controla a síntese e a degradação de substâncias no nosso organismo.</h3> <div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> Todo mundo alguma vez já ouviu falar em metabolismo. Uma frase muito comum, principalmente entre aqueles que estão ganhando peso, é: “Meu metabolismo está lento”. <em style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Mas, afinal, o que é metabolismo?</strong></em></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><a href="http://www.demulherpramulher.com.br/2017/05/10-formas-de-acelerar-o-metabolismo-e.html" target="_blank">Metabolismo</a> designa toda reação bioquímica que acontece no interior de uma célula e do nosso corpo</strong>. Essas reações podem estar relacionadas com a síntese de compostos orgânicos ou sua quebra para fabricar ATP e são todas coordenadas por enzimas. Percebe-se, portanto, que o metabolismo é fundamental para a manutenção de todas as atividades do nosso organismo.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> O metabolismo é constituído por dois conjuntos de reações denominados de anabolismo e catabolismo. O <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">anabolismo </strong>relaciona-se com a síntese de compostos orgânicos estruturais e funcionais, tais como proteínas de membrana, enzimas e hormônios. Essas reações são fundamentais para o desenvolvimento de um organismo e para reparar danos nas células.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> Veja também:</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <a href="http://www.demulherpramulher.com.br/2017/05/10-formas-de-acelerar-o-metabolismo-e.html" itemprop="url" style="color: #404040; display: block; font-family: "Open Sans", serif, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 600; opacity: 0.75; text-align: left; text-decoration-line: none;">10 Formas de acelerar o metabolismo e emagrecer</a></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div class="player_dynad_tv" style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div id="_dynad_c_I5550001923_1497575247941348886328" style="border: 0px; height: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; transition: all 1s; visibility: visible; width: 0px; z-index: 1;"> <iframe align="top" bordercolor="#000000" frameborder="0" height="0" hspace="0" id="IF5550001923_1497575247941348886328" marginheight="0" marginwidth="0" name="I5550001923_1497575247941348886328" scrolling="No" src="http://s.dynad.net/stack/xjC4LlkmbiYaTaQvc6Y96MWSsE_6YFORS_xdhLnXX7E.html" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 0px; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; transition: all 1s; visibility: visible; width: 0px;" vspace="0" width="100%"></iframe><img src="https://t.dynad.net/pc/?dc=5550003218;ord=1497575262287" style="border: 0px none; height: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; position: absolute; visibility: hidden; width: 0px; z-index: 0;" /></div> </div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> O<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> catabolismo</strong>, por sua vez, envolve algumas reações que têm por função degradar substâncias orgânicas para obtenção de ATP, ou seja, para conseguir energia. Diferentemente do anabolismo, o catabolismo atua fornecendo energia para que importantes atividades possam ser realizadas, tais como a movimentação, respiração, controle da temperatura e ação do nosso sistema nervoso.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> É importante destacar que o anabolismo necessita de energia para acontecer. Isso significa que o catabolismo tem influência direta sobre o anabolismo, pois atua fornecendo energia para a síntese de biomoléculas.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> Existe ainda o que chamamos de metabolismo basal, uma expressão utilizada para designar a energia mínima disponível no nosso corpo para que ele funcione adequadamente. Essas reações devem ser capazes de garantir, por exemplo, o bombeamento de sangue pelo coração, as atividades normais do sistema nervoso e a respiração.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> A velocidade do metabolismo varia de pessoa para pessoa e, apesar de muitos pesquisadores não acreditarem que um metabolismo lento pode influenciar na <a class="western" href="http://mundoeducacao.bol.uol.com.br/doencas/obesidade.htm" style="border: 0px none; color: #444444; font-weight: bold; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out;">obesidade</a>, pesquisas recentes sugerem que um gene presente no DNA de muitos obesos realmente altera o metabolismo e atua no aumento do peso. Vale destacar, no entanto, que essa condição é bastante rara.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #444444; font-family: NewsGothicMt, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; list-style: none; margin-bottom: 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Algumas vezes, nosso corpo apresenta alguns distúrbios no metabolismo que afetam diretamente o funcionamento do organismo</strong>, uma vez que prejudicam alguma via metabólica. Dentre os principais distúrbios metabólicos, podemos citar a<strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> fenilcetonúria, <a class="western" href="http://mundoeducacao.bol.uol.com.br/biologia/albinismo.htm" style="border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out;">albinismo</a>, adrenoleucodistrofia, <a class="western" href="http://mundoeducacao.bol.uol.com.br/doencas/intolerancia-lactose.htm" style="border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.2s ease-in-out;">intolerância à lactose</a>, doença de Pompe e galactosemia.</strong></div> </div>

O que é metabolismo

O metabolismo refere-se ao conjunto de reações bioquímicas que controla a síntese e a degradação de substâncias no nosso organismo. ...

Mais informações »

Artrose: médico fala das causas, sintomas, prevenção e tratamentos

<span style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16.8px;">A Artrose – nome pelo qual é mais conhecida a Osteoartrite, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia – é uma doença que acomete as articulações.</span><br /> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Suas causas ainda são desconhecidas. O que se sabe é que o problema é mais comum em mulheres, especialmente a partir dos 50 anos de idade, e que afeta principalmente os joelhos, coluna lombar e cervical, quadril e algumas das juntas das mãos.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Além disso, há alguns fatores que podem fazer com que algumas pessoas tenham uma predisposição maior a desenvolver o quadro ou até mesmo de agravá-lo.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> O médico reumatologista Francisco Airton Castro da Rocha, coordenador da Comissão de Osteoartrite da Sociedade Brasileira de Reumatologia, explica com mais detalhes os sintomas e tratamentos para lidar com a osteoartrite.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Causas e fatores de risco da artrose</h3> <div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> De acordo com o médico, não se sabe especificamente porque as mulheres são mais predispostas a terem o problema. “Não há causa definida. Mas a sobrecarga das juntas pelo excesso de peso, particularmente em juntas que suportam carga e têm muita mobilidade, como joelhos e as da coluna lombar, são fatores predisponentes”, explica.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Como já dito, o surgimento da artrose costuma acontecer a partir dos 50 anos. “Talvez por conta da sobrecarga ao longo dos anos”, diz o médico. O sedentarismo e a obesidade podem aumentar as chances de desenvolvimento da artrose e ainda, agravar o quadro da doença.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Quais os sintomas da artrose?</h3> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> O sintoma mais frequente é a dor nas juntas. Pode haver, também, aumento do volume das articulações e bloqueio das articulações.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Francisco explica que isso pode chegar a dificultar alguns movimentos ou mesmo a incapacitar que sejam feitos. Ele afirma, ainda, que a artrose costuma ter caráter progressivo.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Por isso, caso haja algum desses sintomas, é importante procurar um médico o quanto antes, para que o problema seja identificado. “O reumatologista é o médico que mais atende pessoas com osteoartrite e cuida por longo tempo. Mas, como o número de ortopedistas é bem maior, esses também atendem grande número de pacientes. Os clínicos gerais também auxiliam muitos”, diz.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Como é feito o diagnóstico?</h3> <div class="wp-caption alignnone" id="attachment_161111" style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; width: 775px;"> <img alt="" class="size-full wp-image-161111 img-responsive cem" height="477" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" src="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6.jpg" srcset="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6.jpg 775w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6-328x201.jpg 328w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6-440x270.jpg 440w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6-768x473.jpg 768w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-6-223x137.jpg 223w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 761.656px;" width="775" /><div class="wp-caption-text" style="background: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; padding: 5px 10px 5px 0px; text-align: right; width: 761.656px;"> Foto: iStock</div> </div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Quando o médico é consultado, o diagnóstico pode ser feito na própria consulta, pois é bem simples e não costuma ser necessário fazer radiografia.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> O histórico clínico do paciente, a avaliação de alguns reflexos, habilidade de se movimentar e força muscular, em geral, costumam ser suficientes. “Essa doença muitas vezes é negligenciada e não ajuda em nada considerá-la como sem cura ou degenerativa . A rigor, nenhuma doença crônica, isto é, de longa duração, tem cura e a Osteoartrite é uma delas. Mas, na maioria dos casos, é sempre possível aliviar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e, eventualmente, prevenir ou retardar sua progressão”, afirma o reumatologista Francisco.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Tratamentos possíveis</h3> <div class="wp-caption alignnone" id="attachment_161108" style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; width: 775px;"> <img alt="" class="size-full wp-image-161108 img-responsive cem" height="477" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" src="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3.jpg" srcset="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3.jpg 775w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3-328x201.jpg 328w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3-440x270.jpg 440w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3-768x473.jpg 768w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-3-223x137.jpg 223w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 761.656px;" width="775" /><div class="wp-caption-text" style="background: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; padding: 5px 10px 5px 0px; text-align: right; width: 761.656px;"> Foto: iStock</div> </div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Ainda de acordo com o profissional, uma vez que o diagnóstico é feito, é preciso começar os tratamentos, que podem ser divididos em dois tipos: os farmacológicos e os não-farmacológicos, como ele explica a seguir.</div> <h4 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 1.6em; font-weight: 400; line-height: 32px; margin: 20px 0px;"> Farmacológicos</h4> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> São os remédios, que podem ser receitados pelos médicos com o objetivo de aliviar a dor. Os mais comuns são os de ação rápida, como os analgésicos e anti-inflamatórios. Em casos mais graves, pode ser necessário realizar uma cirurgia para colocação de próteses.</div> <h4 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 1.6em; font-weight: 400; line-height: 32px; margin: 20px 0px;"> Não-Farmacológicos</h4> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> São aqueles que não envolvem remédios, mas que são tão importantes quanto. “Começam pela orientação para adequação do peso, prática de exercícios, orientação para uso de órteses (bengalas, sapatos, andadores, palmilhas), uso de meios físicos (compressas frias ou quentes) para alívio da dor, exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos, exercícios na água, sempre buscando evitar sobrecarregar a(s) junta(s) afetada(s)”, explica.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Dicas para conviver com a artrose</h3> <div class="wp-caption alignnone" id="attachment_161110" style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; width: 775px;"> <img alt="" class="size-full wp-image-161110 img-responsive cem" height="477" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" src="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5.jpg" srcset="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5.jpg 775w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5-328x201.jpg 328w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5-440x270.jpg 440w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5-768x473.jpg 768w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-5-223x137.jpg 223w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 761.656px;" width="775" /><div class="wp-caption-text" style="background: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; padding: 5px 10px 5px 0px; text-align: right; width: 761.656px;"> Foto: iStock</div> </div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Segundo o especialista, além dos tratamentos já citados, há medidas simples que também ajudam. Segundo ele, quando se busca praticar atividade física e adequar o peso e, em casos específicos, orientação médica para aliviar as dores e evitar atividades que geram sobrecargas às articulações, é possível conviver bem com a artrose, além de promover uma melhoria na saúde como um todo.</div> <h3 style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 2em; font-weight: 400; line-height: 36px; margin: 20px 0px;"> Medidas preventivas</h3> <div class="wp-caption alignnone" id="attachment_161107" style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; width: 775px;"> <img alt="" class="size-full wp-image-161107 img-responsive cem" height="477" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" src="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2.jpg" srcset="https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2.jpg 775w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2-328x201.jpg 328w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2-440x270.jpg 440w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2-768x473.jpg 768w, https://www.dicasdemulher.com.br/wp-content/uploads/2017/06/artrose-2-223x137.jpg 223w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 761.656px;" width="775" /><div class="wp-caption-text" style="background: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; padding: 5px 10px 5px 0px; text-align: right; width: 761.656px;"> Foto: iStock</div> </div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> O médico ainda afirma que essas mesmas atividades que ajudam no tratamento ou na melhor convivência com o problema, são, também, medidas que podem prevenir o aparecimento da artrose. “Um grupo de pesquisa da Escandinávia confirmou que praticar exercícios, ter boa alimentação e evitar algumas atividades físicas em alguns grupos de pessoas poderiam reduzir em muito a incidência de osteoartrite dos joelhos. É possível que isso também possa ser feito para outras articulações”, diz.</div> <div style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 28px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;"> Francisco orienta que essas medicas devem ser estimuladas desde a infância. “Assim como escovamos dentes diariamente e nos habituamos a fazer isso pós cada refeição, ou pelo menos deveríamos, é razoável que todos tenham maior atenção ao sistema músculo-esquelético, pois isso nos ajuda a prevenir problemas ósteo-articulares”, finaliza.</div> <div class="adblock" style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; margin: 20px 0px !important; overflow: auto; padding: 10px 0px;"> Fonte: Dicas de Mulher</div> </div>

Artrose: médico fala das causas, sintomas, prevenção e tratamentos

A Artrose – nome pelo qual é mais conhecida a Osteoartrite, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia – é uma doença que acomete as art...

Mais informações »

Máscaras Caseiras de Descalcificação Para Remover Cravos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNgNnjH-nC-24cYlxMOmMdXntVtnEQ-FWBeukMyI_V_NMUqGMagYRn1WNVQvcdYg3-iml7fGdez87IzOgFtGJRGZSAo_WDuPGwBYF490ZsfDmYLmFzLlQSeyPJiPcuCKLiHqkm0FUklPd/s1600/mascara+caseira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="487" data-original-width="700" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNgNnjH-nC-24cYlxMOmMdXntVtnEQ-FWBeukMyI_V_NMUqGMagYRn1WNVQvcdYg3-iml7fGdez87IzOgFtGJRGZSAo_WDuPGwBYF490ZsfDmYLmFzLlQSeyPJiPcuCKLiHqkm0FUklPd/s640/mascara+caseira.jpg" width="640" /></a></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Independentemente do seu tipo de pele, em um momento ou outro, você pode ter que lidar com os cravos, em maior ou menor medida. Estas espinhas de aspecto desagradável no rosto são causadas por vários fatores, que vão desde produtos de maquiagem de não muito boa qualidade, a falta de higiene adequada no rosto, à poluição, o desequilíbrio hormonal e o estresse.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Felizmente, os cravos, esses poros irritantes obstruídos podem ser eliminados não apenas com os produtos de limpeza que estão no mercado, mas também com o uso de removedores de cravos caseiros.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <h2 style="color: #f23a6e; font-family: arial; font-size: 22px; margin: 0px; padding: 0px;"> Como Fazer Máscaras de Descalcificação dos Poros</h2> <div> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> As esfoliações e as máscaras são uma das maneiras mais eficazes para se livrar dos cravos, mas também eliminam as células mortas e as bactérias nocivas que se encontram no rosto. Neste artigo te ensinamos a elaborar algumas máscaras caseiras para remover cravos.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> • <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Máscara de Descalcificação de Ovo</strong></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Você vai precisar de uma gema de ovo, um pouco de gelatina natural e leite. Comece misturando uma colher de sopa de gelatina com meia colher de sopa de leite, coloque a preparação em uma panela no fogo, a fim de assegurar que os ingredientes sejam muito bem misturados. Quando a mistura tiver esfriado, adicione a gema de ovo. Aplique sobre o rosto previamente higienizado e esfoliado deixe descansar por cerca de 5 minutos e retire.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> • <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Óleo Essencial Contra os Comedões</strong></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Você precisa de um óleo essencial adequado para o seu tipo de pele, gelatina natural e leite. Misture ½ xícara de leite e 1 colher de sopa de gelatina, em seguida, adicione 2 gotas de óleo essencial. Deixe repousar a preparação por 10 minutos e, em seguida, aplique a máscara sobre o rosto higienizado e esfoliado. Deixe repousar durante cerca de 30 minutos, e retire.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> • <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Laranja Contra os Cravos</strong></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Você vai precisar de cascas de laranja secas, leite e suco de limão. Moa as cascas até conseguir um pó fino e adicione um pouco de leite até formar uma pasta. Se você tem pele oleosa, não hesite em adicionar algumas gotas de suco de limão. Aplique a máscara sobre o rosto limpo e deixe descansar durante 15 minutos (ou até que esteja completamente seca). Retire com água morna.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"></strong></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Os cravos que permanecerem no seu rosto você pode remover manualmente após a aplicação das máscaras, mas tenha o cuidado de utilizar um lenço de papel em cada dedo e desinfetar antes e após a remoção do comedão.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Fonte: Mulheres Dicas</div>

Máscaras Caseiras de Descalcificação Para Remover Cravos

Independentemente do seu tipo de pele, em um momento ou outro, você pode ter que lidar com os cravos, em maior ou menor medida. Estas...

Mais informações »

Enxofre: Benefícios Para a Pele

<div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivd0vmocv4UOhTg_nQQOmghyphenhyphenhRAuiQMhhUsafXnWfgbD4dRimbKOOWAYjox5WSMab7CMufazayJfVpkhgZxGigxIwAitJPasG3MnJDlFQnVU2bmcRwpkWg1hSwKr7qTri_Q8L0jmSRvsq8/s1600/enxofre-beneficios-para-a-pele-332x231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="231" data-original-width="332" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivd0vmocv4UOhTg_nQQOmghyphenhyphenhRAuiQMhhUsafXnWfgbD4dRimbKOOWAYjox5WSMab7CMufazayJfVpkhgZxGigxIwAitJPasG3MnJDlFQnVU2bmcRwpkWg1hSwKr7qTri_Q8L0jmSRvsq8/s320/enxofre-beneficios-para-a-pele-332x231.jpg" width="320" /></a></div> <br /> O mineral de enxofre natural pode ser usado topicamente, em forma de sulfacetamida, para ajudar no tratamento de uma variedade de condições médicas, podendo proporcionar benefícios se você sofre de acne, psoríase ou eczema, assim como dermatite seborreica, rosácea ou caspa, entre outros.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> O enxofre é eficaz no tratamento da acne inflamatória e espinhas; funciona melhor em acne leve, espinhas e cravos, mas não é tão eficaz nas cicatrizes de acne cística. Quando a pele é oleosa, o enxofre pode ser usado para ajudar a desobstruir os poros e eliminar as células mortas da pele seca.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <h2 style="color: #f23a6e; font-family: arial; font-size: 22px; margin: 0px; padding: 0px;"> Enxofre Para Combater a Acne</h2> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Recomenda-se enxofre para a acne, pois tem propriedades antibacterianas leves, sendo as bactérias a causa principal da maioria das acnes; quando sujeira ou outras partículas ficam presas na pele, aparece uma inflamação que dá lugar aos cravos e espinhas. Para livrar a pele das bactérias antes de se iniciarem as espinhas, o enxofre pode reduzir os novos brotos.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Além de limpar os poros, também mata as bactérias, e pode ajudar a prevenir a formação de acne. O enxofre reduz a vermelhidão, a inflamação e o inchaço, sendo benéfico para a pele oleosa, renova as células e facilita o desprendimento das células mortas.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Você pode experimentar efeitos secundários, tais como pele seca, coceira, inchaço e irritação durante o uso de enxofre para tratar problemas de pele. A aplicação de enxofre sobre a pele machucada, queimada pelo sol ou irritada, pode piorar a irritação. Você não deve cobrir a área com ataduras, após a aplicação de enxofre, já que poderia causar um excesso de absorção. O enxofre tópico pode não ser seguro durante a gravidez ou amamentação.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> O enxofre tem um cheiro muito desagradável, que pode permanecer na pele inclusive após a lavagem, pode causar vermelhidão, ressecamento, coceira ou ardência no local de aplicação, assim como certa descoloração da pele.</div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> <br /></div> <div style="color: #3a2f33; font-family: arial; font-size: 15px; padding: 0px 0px 10px;"> Fonte: Mulheres Dicas</div>

Enxofre: Benefícios Para a Pele

O mineral de enxofre natural pode ser usado topicamente, em forma de sulfacetamida, para ajudar no tratamento de uma variedade de condiç...

Mais informações »